قيمت 0ريال

در حین فشارهای عصبی برخی از افراد برای آرامش خود به غذا خوردن روی می ‌آورند. پرخوری عصبی زمانی ایجاد می‌ شود که فرد تحت استرس و اضطراب یا هرگونه واکنش‌ های عصبی قرار گرفته است و در این زمان ناخواسته میل به غذا خوردن پیدا می کند. فرد در این حالت نمی ‌تواند در برابر خوردن مقاومت کند.

تعریف پرخوری عصبی

پرخوری عصبی (bulimia nervosa) یا بولیمیا به اختلال در نحوه غذا خوردن گفته می ‌شود که افراد در این حالت کنترل خود را از دست می ‌دهند. افرادی که به این حالت دچار می ‌شوند در مورد وزن و تناسب‌ اندام خود دچار وسواس‌ هایی خواهند شد. افرادی که مقدار زیادی غذا می ‌خورند، ممکن است از طریق روش‌ هایی مانند استفراغ یا ورزش بیش از حد که عموما ناسالم هستند بخواهند معده خود را پاکسازی نمایند.

افراد مبتلا به ‌طورکلی به دو دسته تقسیم می ‌شوند:

· پرخوری عصبی جبران شونده: این افراد به صورت منظم خود را مجبور به استفراغ یا استفاده از مسهل ها و غیره خواهند کرد.

· پرخوری عصبی بدون جبران: در این حالت فرد برای جلوگیری از افزایش وزن از انواع روش های لاغری مانند رژیم لاغری 3 روزه یا ورزش شدید استفاده می کند.

چه عواملی باعث می‌ شود کسی بخاطر فشار عصبی غذا بخورد؟

هر چیزی ممکن است، از استرس شغلی گرفته تا نگرانی های مالی، مسائل مربوط به سلامتی و مشکلات مربوط به روابط، ریشه اصلی در ایجاد فشار عصبی در فرد و در نتیجه پرخوری باشد. این موضوعی است که هر دو جنسیت را درگیر می ‌کند. اما بر اساس مطالعات مختلف، پرخوری عصبی در زنان بیشتر از مردان رایج است. زنان برای حل این مشکل می توانند از بهترین رژیم لاغری زنان استفاده کنند.

علائم پرخوری عصبی شامل چه مواردی می شود؟

علائم و نشانه ‌های پرخوری عصبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

· عدم کنترل بر روی آنچه که می‌ خورید، به طوری که فرد نمی‌ تواند جلوی خود را بگیرد.

· ایجاد استفراغ عمدی یا ورزش بی ‌رویه برای جلوگیری از افزایش وزن.

· استفاده بیش از اندازه از داروهای برطرف کننده یبوست، ادرارآور یا تنقیه بعد از غذا خوردن.

· کالری دریافتی خود را محدود کرده و یا از خوردن برخی از غذا ها خودداری کرده، البته این کار از روی حس گناه است.

· از مکمل‌ های رژیمی یا داروهای گیاهی برای کاهش وزن بیش از اندازه استفاده می شود.

· ادامه خوردن در دوره پرخوری نسبت به یک وعده غذایی عادی یا میان وعده.

· نسبت به وزن و اندام حساسیت ایجاد شده و ترس از چاقی در فرد ایجاد می شود.

· پرخوری با حجم بالا در یک وعده

منبع: foodonly.ir